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ハバネロの苗

先日、某農協でハバネロの苗?木?を見つけた。

誰も買わないからか、580円の商品が半額になっていた。

けっこう大きな苗だったけどなぁ~~~

辛い者が大好きなボクとしては、かなり興味津々!

思わず買ってしまった。

唐辛子はダイエットに良いんですよね?

唐辛子の辛み成分カプサイシンは、発汗を促し、新陳代謝を促進するからダイエットにもいいのだとか。

韓国に健康美人が多いのも、唐辛子の成分が関係しているのかもしれませんね。

日本から韓国に嫁いだ人は、「韓国美人の秘訣はキムチよ! キムチをたくさん食べることで、発酵食品のキムチの中の乳酸菌が、腸内環境をきれいにして、お通じも良くしてくれるのよ。それに、キムチをたくさん食べることで、自然と野菜をたくさん食べることになるし、量は食べてもよく便も出るし、カロリーも低いから、太りにくいのよ」とキムチ効果を絶賛。

キムチが良いのか、唐辛子が良いのか……、それはさておき、辛いものを食べると、身体がぽかぽかしてきて汗をかきますよね。

身体も温まり、汗もかくので、デトックス効果もありそうです。

ただ、辛いもの大好きな人。辛いものが苦手な人。私たち日本人は、唐辛子の辛さに対して、本当に個人差が大きいですよね。

辛いものが平気な人もいれば、ちょっと辛いだけで滝汗の人もいます。

汗をかきすぎてアレルギーを悪化させる人もいますし、辛いものの取りすぎで「痔」になった。という話も聞きます。

これは明らかに刺激物の取りすぎなので、注意をしなければいけません。

せっかく辛いものを食べてダイエット効果につなげるなら、自分の辛さレベルに合った辛さで美味しくダイエット!したいですよね。

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